Sophrologue - Thérapeute
Formée par Natalia Caycedo au sein de l'Institut Sofrocay, je suis diplômée d'un master en sophrologie, complété par les spécialités enfance et adolescence.
J'ai poursuivi ma formation en thérapie systémique à l'Institut Michel Montaigne de Bordeaux.
J'interviens dans différents environnements.
Je reçois des patients dans mon cabinet ou en visio. J'anime mon atelier Relax&Moi dans l'école et le collège Le Caousou où je transmets des techniques permettant la prise de conscience et la gestion des émotions.
Je propose également des sessions de management du stress sur la prise de parole en public chez Airbus Toulouse, Washington DC, Miami, Singapour, Bangkok, New Delhi, Dubai et Tokyo.
Etant franco-américaine, toutes mes interventions sont proposées en français et en anglais.
Mon approche thérapeutique vise à traiter une variété de problèmes, notamment les troubles personnels, la dépression, l'anxiété, les traumatismes, l'intimité, les problèmes liés au travail, les difficultés de comportements, la détresse relationnelle, les problèmes de sommeil, l'accompagnement pré et post natale, le deuil, la préparation à des examens, les addictions ou encore la préparation mentale pour les sportifs de haut niveau ...
Mon objectif est d'accompagner chaque personne dans un environnement serein afin que chacun trouve la confiance et les solutions vers le "mieux-être".
La sophrologie Caycedienne est la sophrologie authentique créée par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.
Cette méthode de relaxation dynamique aide chacun à avoir une vision plus sereine et positive dans son quotidien.
En pratiquant les différentes techniques basées sur la respiration ou la concentration, la personne aura plus de facilités pour vivre son quotidien.
Les séances se déroulent en position assise ou debout.
Il n'y a pas de contacts physiques ni de musique d'ambiance.
La sophrologie s'adresse aux personnes qui souhaitent mieux se connaitre et aborder une vie calme, sereine et positive.
La thérapie systémique se concentre sur l'individu et son entourage. Mieux comprendre les émotions que nous rejouons dans certaines relations et situations.
Lors de la consultation, la famille, le couple ou l'individu en lien avec le thérapeute travaillent ensemble pour prendre conscience de leur propre histoire, de leur parcours personnel et redonner sa place à chacun.
L'objectif est de sortir d"une situation de tension ou d'incompréhension pour mener une vie plus en lien avec ses propres valeurs.
Sophrologie :
Adultes : 60 euros - 1h
Enfants/Adolescents : 50 euros - 30/45 minutes
Thérapie individuelle :
Adultes : 60 euros la séance
Enfants/Adolescents : 50 euros la séance
Thérapie familiale/conjugale :
100 euros la séance
Intervention possible en entreprise et à domicile.
Tarifs sur demande.
Paiement par chèque ou en espèces.
Prise en charge par certaines mutuelles.
Facture sur demande.
Transports
Métro Balma-Gramont
Bus - Edgar Quinet (lignes 84 et 72)
Bus - Caraïbes (Lignes 72 et 84)
Bus - Saliège (Lignes 83 et 77)
Informations pratiques
Rez-de-chaussée
Accès handicapé
Parking gratuit